ATLAS AKVARIJNÍCH ROSTLIN
NÁŠ E-SHOP SURPAN
RUBRIKY
Hlavní strana
Akvárium - rady a tipy
Aplikace pro Android
Cesta za prací do Anglie
Cestování
Chovatelství - potkani
Chevrolet Trax
Jak jsem zhubnul
Jak ušetřit - uspořit?
Jen se vykecám
Natáčení - Pierre Richard
Návody, tipy a triky
Optimalizace webů
Počítače - rady a informace
Recepty
Rozhovory
Skalky a skalničky
Stavba domu svépomocí
Tipy na výlety v Česku
Vizualizace a modely
Vlastní recenze zboží
KONTAKT
GALERIE
Akvarijní rostliny
Atlas akvarijních rostlin
Architektonické modely
Herbář akvarijních rostlin
Kožené opasky
Rybky z akvária
Skalky a skalničky
OBLÍBENÉ ODKAZY
Rostlinná akvaristika
Eshop s akvaristikou
Atlas akvarijních rostlin
Akvaristaroman realizace akvárií
Akvariové rastliny - SK e-shop
Výkup počítačů a komponent
Zdravotnická technika a potřeby
Blog Ijáčka
Sportovní hala Žabčice
Tonda Školas Akvasvětla.cz
Rostlinná akvaristika Surpan
NOVINKY
POSLEDNÍ KOMENTÁŘE
Z časových důvodů není v mých silách odpovídat na všechny dotazy v komentářích, mailu a fb zprávách.
Děkuji za pochopení.
AUTORSKÝ OBSAH
Všechny články a fotografie jsou
autorské, bez povolení autora tohoto blogu není možné obsah
publikovat
nebo
kopírovat
!
ODBĚR VIDEÍ NA YOUTUBE
AKTUALITY NA FACEBOOKU
NÁVŠTĚVNOST
Diskuze
Rubriky
>
Hlavní strana
>
V čem je hodně vlákniny?
Jméno / odeslat anonymně
Opište prosím kontrolní kód "3937"
Jana Kočkomilka
07.01.2016 13:45:09
Reagovat
Nedostatek vlákniny znám a děkuji ti za rady a tipy!
Radka
31.12.2015 19:20:14
Reagovat
Super, zrovna jsem hledala, v čem je vláknina, neboť ji mám zatraceně málo ve stravě.
Van Vendy
22.12.2015 21:12:51
Reagovat
Dobrý článek, fakt! A zajímavá přehlídka podílu vlákniny v různých potravinách. Co se jablek týká, taky mi dělá problém je jíst, i když samy o sobě jsou chutná. Ale musím mít na ně chuť... :-) to už spíš zbaštím banán.
Mám dojem, že dobrá vláknina je Psylium, dokonce jsem je viděla jako oblíbenou část bezlepkových domácích chlebů, na jedné fejsbukové stránce. Fazole, vida, ty jsem dlouho neměla a přitom si říkám, že bych každý měsíc měla uvařit aspoň jedno luštěninové jídlo. Je smutné, že to ani za měsíc nedám...
surpan
22.12.2015 21:41:46
Děkuji. Jablka jsou pro mě fakt týrání :-D. Na banán jsem si zvykl a ten teď jím ob den. Taky jsem si kvůli hubnutí a změně stravování stanovil jíst luštěniny aspoň dvakrát týdně a jednou týdně kvůli bílkovinám rybu (častěji raději ne kvůli rtuti). Na Psylium se ještě podívám.
Reagovat
nar.soc.
20.12.2015 19:26:03
Reagovat
Zdejší pekárna prodává "pětizrnný" chléb. Vhodně jsou i salátové okurky, kyselé zelí a většina upravené zeleniny ( saláty s dresinkem nebo vařená s mírným okořeněním ). Otruby je nutno polykat "na mokro", zapíjet vodovou polévkou.
HonzaR
18.12.2015 23:01:50
Reagovat
Ahoj, nedávno jsem právě četl, že většina lidí má těžkej nedostatek vlákniny a to může způsobovat hodně závažné zdravotní obtíže. Tak jsem trochu pátral, ne vše mi sedlo, ale třeba ta dobrá vláknina je rozumná možnost. Zkusím, snad bude chuťově dobrá.
surpan
19.12.2015 10:36:56
Jn, s vlákninou jsem právě hodně válčil, než jsem si zkusil pár možností a Dobrá vláknina vyhrála - má nejvíc procent vlákniny a docela dobře chutná. Oproti tomu otruby se jíst nedají a lněné semínko by měl člověk jíst rozdrcené a to bych asi taky moc nedal.
Reagovat
07.03.2016 17:15:34
surpan
Zpět
SEO
webu sledují
SEO nástroje
.cz
Pro lepší fungování tohoto webu využíváme soubory cookie. Procházením tohoto webu vyjadřujete souhlas s jejich používáním.
Prohlášení o Cookies
Name
Email
Comment
Or visit
this link
or
this one