Aby byla orientace v receptech snazší, vytvořili jsme tento přehled, který zároveň recepty rozdělí do několika kategorií. Své si tady najdou kuchtíci, kteří hledají jednoduché recepty, zajímavé dobroty pro návštěvy, ale také bezlepkové recepty.
Snažíte se neustále zhubnout, získat více energie a zároveň pročistit svůj organismus? Vyzkoušeli jste již mnoho přípravků, které nepomohly, nebo jen částečně? Potom může být pro vás Saprosorb velmi zajímavou volbou.
Nejhorší v kuchyni je nuda a stereotyp. Neustále ty stejné recepty dokola. Taky Vás to nudí? Tak si pojďme upéct netradiční bezlepkovou buchtu z mouky přímo z kanárských ostrovů – Gofia. Neznáte? Poznáte.
Potřebujete něco, co Vás po ránu pořádně nakopne a dodá energii na celý den? Chcete doplnit kvalitní antioxidanty a zpomalit strašáka zvaného stárnutí? Potom je Matcha čaj pro Vás to pravé.
Dali byste si něco dobrého? Máte rádi ořechy a čokoládu? Potom mám pro Vás zajímavý recept na koláč nebo chcete-li buchtu, která je plná oříšků a čokolády a ještě ke všemu zdravá - bez lepku. A zvládne ji opravdu každý.
Alergie na lepek neboli intolerance lepku a s ním spojená bezlepková „dieta“ je často probírané téma, jelikož počet lidí, kteří mají alergii, nebo intoleranci na lepek rok od roku stoupá. O tomto onemocnění si často lidé myslí, že je to dětská nemoc, že ji dostaneme už jako malý, ale to není pravda. Tuto nemoc můžete dostat kdykoliv, ať už je vám 5 nebo 50 let.
Máte rádi sýr? Hledáte obměnu typického bezlepkového pečiva? Nebo jen chcete ochutnat něco nového? Pokud ano, tak sýrové maniokové bulky jsou pro vás to pravé. Bez lepku a s netradiční surovinou maniokem a plné sýra.
Avokádo je v mexické kuchyni velmi známá potravina, avšak v té naší české kuchyni zatím své místo hledá. Pojďme se tedy podívat, co se dá z tohoto ovoce připravit. Dnes to bude například výborná bezlepková avokádová buchta.
Stačilo, aby se trochu ochladilo a už zase trochu víc mlsám. Dostala jsem chuť na bábovku ke kávě a tak jsem upekla jednoduchou hrníčkovou bábovku, kterou občas dělávám. A protože náhodně přijela návštěva, bylo hned co dát na stůl.
Kupujete často kokosové mléko a zdá se vám jeho cena přemrštěná? Vyzkoušejte si ho vyrobit doma sami. Můžete tak mít celý litr kokosového mléka za pouhých 20 Kč. Nevěříte? Vyzkoušejte recept a přesvědčte se!
Vydatnější a nejlépe i zdravější snídaně jsou základem pro úspěšný start do nového dne. Díky nim se zbavíte únavy a lépe budete zvládat stresové situace. Přináším inspiraci pro mlsouny i nenáročné, nebo jen pro ty, kteří chtějí zkusit něco jiného.
Sušené maso je vhodné pro turisty a sportovce. Díky vysokému obsahu bílkovin dodá potřebnou sílu. Obsahuje také minimální množství sacharidů a tuků. Oblíbený zdravý snack rychle zasytí. Na cestách se v batohu nezkazí díky dlouhému procesu sušení vydrží ve vyšších teplotách několik týdnů.