ATLAS AKVARIJNÍCH ROSTLIN
NÁŠ E-SHOP SURPAN
RUBRIKY
Hlavní strana
Akvárium - rady a tipy
Aplikace pro Android
Cesta za prací do Anglie
Cestování
Chovatelství - potkani
Chevrolet Trax
Jak jsem zhubnul
Jak ušetřit - uspořit?
Jen se vykecám
Natáčení - Pierre Richard
Návody, tipy a triky
Optimalizace webů
Počítače - rady a informace
Recepty
Rozhovory
Skalky a skalničky
Stavba domu svépomocí
Tipy na výlety v Česku
Vizualizace a modely
Vlastní recenze zboží
KONTAKT
GALERIE
Akvarijní rostliny
Atlas akvarijních rostlin
Architektonické modely
Herbář akvarijních rostlin
Kožené opasky
Rybky z akvária
Skalky a skalničky
OBLÍBENÉ ODKAZY
Rostlinná akvaristika
Eshop s akvaristikou
Atlas akvarijních rostlin
Akvaristaroman realizace akvárií
Akvariové rastliny - SK e-shop
Výkup počítačů a komponent
Zdravotnická technika a potřeby
Blog Ijáčka
Sportovní hala Žabčice
Tonda Školas Akvasvětla.cz
Rostlinná akvaristika Surpan
NOVINKY
KOŽENÉ OPASKY
POSLEDNÍ KOMENTÁŘE
Z časových důvodů není v mých silách odpovídat na všechny dotazy v komentářích, mailu a fb zprávách.
Děkuji za pochopení.
AUTORSKÝ OBSAH
Všechny články a fotografie jsou
autorské, bez povolení autora tohoto blogu není možné obsah
publikovat
nebo
kopírovat
!
ODBĚR VIDEÍ NA YOUTUBE
AKTUALITY NA FACEBOOKU
NÁVŠTĚVNOST
Diskuze
Rubriky
>
Vlastní zkušenosti s hubnutím
>
Čím sladit?
Jméno / odeslat anonymně
Opište prosím kontrolní kód "1745"
alfatauri
01.06.2016 11:59:19
Reagovat
Omezením cukru a hlídáním toho, co výrobky obsahují, změnou stravovacího režimu, bez hladovění a diet, podařilo se mi zhubnout více jak 18 kg za 8 měsíců a bez diety, žádné přepadové chutě ani jojo efekt.
surpan
01.06.2016 12:28:26
Gratuluji, to je parádní výsledek. Mě se povedlo stejným způsobem zhubnout nakonec 16 kg, jen jsem trochu ase nabral, protože jsem si přes Vánoce zhoršil návyky. Ale už jsem zase najel na svůj režim a musím říct, že se i lépe cítím. Pravdou je, že sice i běhám, ale to beru spíš jen na zlepšení kondice a abych se vůbec hýbal. Na hubnutí je nejlepší změna stravování. Pak jde všechno. Díky za komentář a ať se daří
Reagovat
01.06.2016 12:28:26
surpan
Zpět
SEO
webu sledují
SEO nástroje
.cz
Pro lepší fungování tohoto webu využíváme soubory cookie. Procházením tohoto webu vyjadřujete souhlas s jejich používáním.
Prohlášení o Cookies
Name
Email
Comment
Or visit
this link
or
this one